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Va mos ! VIGOR(追加情報記載!!)
SPORTS GATE Official Fitness Event VIGOR16 開催!! VIGOR16は豪華4本立てでお届け致します 今回はなんとスペシャルなクラスも!!(詳細は近日発表!) 有明で大いに盛り上がりましょう 8月22日(土) 13:00~受付 ※スタジオ入場はお申込み受付順となり、当日受付にて入場チケットをお渡し致します。 ※入場は各クラス開始前の10分前からご案内させて頂きます。 このチャンスをお見逃しなく Recommended by VIGOR 17:20~18:20 『ペルビックストレッチ』 ~ヴィーナス体操~ 松永 尚子 簡単な体操でインナーマッスルをほぐして、 骨盤,骨格を正しい位置に導いていきます。 これにより、代謝が改善されたり、下垂した内臓が引き 上げられたりして、ボディーラインが美しく変化します。 基本の立ち方と骨盤呼吸法 内転筋を中心に骨盤を締める体操 仙骨加圧 腸骨加圧 股関節外旋筋 骨盤の回転とコアトレ 今より、もっと素敵に!を目指しましょう。 その他クラスも魅力満載 【Ⅰ部】 13:20~14:20 『Dance Step』 関川 太一 今回はステップでの登場です! ダンスステップでは足の動きだけでなく全身で 動いていきます。 ダンスの動きを取り入れながらもエクササイズ 効果の高いクラスになっています。 普段のステップとは違った身体の使い方を 楽しんでください。 進め方は一般的なステップと同じですのでどうぞ 気軽にお越しください!! 【Ⅱ部】 14:40~15:40 『MEGA DANZ』 ~SUMMER PARTY Mix~ MADOKA 真夏のダンスパーティーへようこそ! 情熱の国アルゼンチン発のダンスプレコリオプログラム 「MEGADANZ」!! MEGAマニアもMEGA未体験のあなたも ダンス好きは大集合です! お馴染みのナンバーから新鮮なナンバーまで、 さまざまなダンスジャンル目白押し!のお祭り騒ぎ☆ 思い思いにオシャレして思う存分に楽しんで 夏の思い出をたくさん作りましょ♪ 【Ⅲ部】 16:00~17:00 『X55』 ~2009Summer Exciting Mix Version~ 奈蔵 和香 ・ 田中 いずみ まさに究極の60分! 全身を楽しくコンディショニングして、 元気に大いに盛り上がりましょ~! X55#19を中心とした mixバージョンで大汗必至☆ 未経験の方でも、大歓迎☆ワカ& イズミが優しく、ときに厳しく(!?) ガールズパワーでリードいたします♪ みなさまのご参加、お待ちしてます!! ADDRESS 江東区有明スポーツセンター プール棟3F レクリエーションホール 直接会場へのお問い合わせはご遠慮願います。 ご質問・お問い合わせはスポーツゲイトまでご連絡ください! PRICE ¥2,000(税込み) / 1クラス お申込み先 詳しくは→コチラ 有限会社 スポーツゲイト 03(3708)0069 vigor@sportsgate.co.jp ご予約期間 <先行> 7月23日(木)~25日(土)10:00~ START ※先行予約は、3日間限定とさせて頂きます。 <一般> 7月27日(月)10:00~ START (月曜~土曜 10:00~17:30 日曜・祝日:定休) E-mailでのお申込みの場合 ①お名前 ②ご住所 ③お電話番号 (※先行予約のVIGORサポーターズクラブメンバーの方は①お名前と②会員番号) ④ご希望クラス ⑤ご希望連絡方法TEL/E-mail ※お申込み内容の確認のご連絡をさせていただきます。 ※お振込の際、お名前の前にご入力いただく「受付No.」をご連絡致します 「先行予約」可能な VIGORサポーターズクラブ入会については→コチラ
by vigor-sg
| 2009-07-31 16:06
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